Diario de craigalecanderD, 04 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021

86,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg. Aún para ir: 6,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:

1000 kcal

Grasa: 28,01g | Prot: 112,69g | Carbh: 72,26g. Desayuno: Tesco Chia Seeds, Alpro Unsweetened Almond Milk, Bananas, MyProtein Impact Whey Isolate, Kiwi Fruit. Almuerzo: Turkey Breast Meat. Cena: Tesco Chia Seeds, Blackberries, Blueberries, Raspberries, Alpro Unsweetened Almond Milk, MyProtein Impact Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Cooked Egg White. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop

04 ene. 21 por el miembro: Chestnut63


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