Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 91,14g | Prot: 125,75g | Carbh: 93,45g.
Desayuno: Ja! Schmand, Mestemacher Eiweißbrot. Almuerzo: Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Metzger Kassler, Gekochtes Sauerkraut. Cena: BioBio Bergkäse (20g), Aldi Kochschinken, Cheddar-Käse, Ja! Schmand, Mestemacher Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Drink Heidelbeere, Milbona Bio Frucht Joghurt Kirsche, WellMix Balance 36% Schoko Nuss, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ABGFriedlJ
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