Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 81,88g | Prot: 115,35g | Carbh: 107,95g.
Desayuno: Молочная Благодать Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, #Bignut Кокосовая Паста с Апельсином, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Almuerzo: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Морковь, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная, Кальмар Отварной, Оливковое Масло. Cena: Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Морковь, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Fitness Time Йогурт Протеиновый, Dr. Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna-bear
|