Diario de rini.akbar64, 04 ene. 21

yeesssss
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
888 kcal Grasa: 22,37g | Prot: 69,01g | Carbh: 106,88g.   Desayuno: Pisang, Telur, Jamur Kancing, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Ikan Tongkol, Tahu Goreng, Tumis Kangkung. Cena: Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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