Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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646 kcal
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Grasa: 27,93g | Prot: 26,98g | Carbh: 75,72g.
Almuerzo: ABC Kecap Manis, Kaldu Jamur, Kecambah, Kemangi, Daun Bawang, Saus Tomat, Tahu Kukus, Nasi Putih. Cena: Coklat Manis atau Gelap, Kacang Almond, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. Pasa Bocas / Otros: Piscok. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ririshadilestari
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