Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 43,89g | Prot: 86,81g | Carbh: 158,51g.
Desayuno: Pempek. Almuerzo: Ikan Asin, Bakso Daging Sapi, Ikan Patin, Nasi Merah, Kraft Kraft All-In-1, Telur, Haverjoy Havermout Instant, Pisang. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Bakso, Nasi Merah, Usus Ayam, Hati Ayam. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis, Pempek, Martabak Telur. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de desi ramadhona
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