Diario de A49131, 04 ene. 21

2021年重新開始練吧🧘🏻‍♀️

體重 61.9
BMI 22.7
體脂肪 28.5
肌肉量 41.6
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1284
體內年齡 44

61,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg. Aún para ir: 4,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:

1101 kcal

Grasa: 25,30g | Prot: 48,71g | Carbh: 165,64g. Desayuno: 法國麵包, 水煮蛋. Almuerzo: 蚵仔湯, 大腸麵線. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

Comentarios

👍👍

03 ene. 21 por el miembro: 尼歐NEO

年底聚餐真的好可怕~ 跑個幾天跟吹氣球一樣快😱😱😱

04 ene. 21 por el miembro: fanfan3146


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Peso Histórico de A49131