Diario de Puli13, 03 ene. 21

Ich hab grade total über meinen ETB hinaus gegessen 🙈🙈🙈
Zum Glück beginnt morgen die Challenge 😅
...ich hatte heute Stress und viel zu tun und Stress ist mein wunder Punkt 🙈
Aber ich hab die Kekse wieder weggelegt und bin wieder brav ☺️😇

---

2852 kcal

Grasa: 117,61g | Prot: 77,51g | Carbh: 354,05g.   Desayuno: Honig-Senf-Dill-Soße, Gut & Günstig Edel Salami , Edeka Räucherlachs, Smorbotte Butter, Gut & Günstig Frischkäse, Steinecke Das Kernige, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Milram Dessert Soße, Apfel Crumble Muffins. Cena: Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust, Schwarmstedter Kartoffeltaschen , Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gut & Günstig Knusper Dinos, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Kraft Miracel Whip, Ja! Hähnchenbrust Filetsteaks. Pasa Bocas / Otros: Plätzchen, Lindt Weihnachtschocolade, Fanta Orange. más...

1870 kcal

Ejercicio: Mi Band - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...