Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 48,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 28,45g | Prot: 36,71g | Carbh: 134,55g.
Desayuno: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee-Mate Irish Creme Liquid Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee. Almuerzo: Chicken of the Sea Tiny Shrimp, Pesto Sauce, Land O'Lakes Salted Butter, Spaghetti, Shasta Diet Creme Soda. Cena: Dr. McDougall's Right Foods Vegan Miso Ramen, Triscuit with Hint of Salt Crackers. más...
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2951 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Estudiar - 3 horas, Ver TV - 6 horas, Lectura - 3 horas, Ducharse - 1 hora, Descansando - 9 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Patricia Adsms
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