|
Обед: Цз хлеб, сыр, прошутто, яйца, картофель, соленья, лук, чеснок, помидор, руккола, апельсин 🤤
|
567 kcal
|
Grasa: 19,29g | Prot: 23,13g | Carbh: 74,82g.
Almuerzo: Mestemacher Хлеб Цз, Апельсин, Favourites Сыр Comte Aop, Прошутто, Вареное Яйцо, Картофель. más...
|
|
 Comentarios
03 ene. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
Идеальный набор вкусностей 🤤
03 ene. 21 por el miembro: val_lelya
|
😉🤗 квашеные овощи с картошкой так хорошо заходят в последнее время😃
03 ene. 21 por el miembro: yuliiafom
|
Картошку лучше чем-то заменить или не больше одной средней в день
04 ene. 21 por el miembro: JulianushkaJN
|
Опять картошку к врагам записали 😞
Юльчик, с Новым Годом!!! 😚
04 ene. 21 por el miembro: Katerinashankina
|
Юля, ты ее в мундирах варила? Захотелось...
04 ene. 21 por el miembro: Slimline2017
|
о боги, эти эксперты со своими советами 😆
04 ene. 21 por el miembro: yuliiafom
|
Катюша, спасибо, и тебя! ❤️🎉
04 ene. 21 por el miembro: yuliiafom
|
Лена, да ) только я ее на пару варю в мультиварке, мне так удобнее)
04 ene. 21 por el miembro: yuliiafom
|
Какая калорийность всего блюда?
04 ene. 21 por el miembro: vasiliyraskin
|
А долго получается? Вот эти сколько варились?
04 ene. 21 por el miembro: Slimline2017
|
vasiliyraskin, точно не считала, что в районе 600 ккал
04 ene. 21 por el miembro: yuliiafom
|
Лена, картошку где-то 20-25 мин готовлю. Корнеплоды все примерно так по времени.
Брокколи, цветную, брюссельскую мин 3-5.
Тыкву мин 5-7
Баклажан мин 20
В общем привыкла всё на пару готовить 😄
04 ene. 21 por el miembro: yuliiafom
|
Я думала, что на пару дольше, но все стандартно.. Да, на пару - нет экстракции полезных элементов в воду, самый здоровый метод.
05 ene. 21 por el miembro: Slimline2017
|
наверное... я просто так привычка, удобнее))
05 ene. 21 por el miembro: yuliiafom
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliiafom
|