Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
|
114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 82,54g | Prot: 115,46g | Carbh: 159,81g.
Desayuno: Творог 9%, Авангард Яйцо Куриное С1, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авача Икра Сазана, Подсолнечное Масло, Мёд. Almuerzo: Салат, Миндаль Миндаль, Хлеб Бородинский, Магнит Хурма, Вермишелевый Суп, Нутрия, Печеночные Котлеты. Cena: Салат, Подсолнечное Масло, Икра Карася, Печеночные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Магнит Хурма, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Куриное Филе на Гриле, Магнит Апельсин. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светик 3069
|