Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 84,90g | Prot: 84,40g | Carbh: 237,63g.
Desayuno: Usus Ayam, Jamur Putih (Ditumis), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Jagung, Kerupuk Makanan Ringan. Almuerzo: Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Ayam Geprek. Cena: Kupat Tahu, Usus Ayam, Jamur Putih (Ditumis), Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Jagung. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Cokelat Kelapa, Siantar Top Go! Potato. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wulandn7
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