Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 49,10g | Prot: 69,65g | Carbh: 193,73g.
Desayuno: Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Nasi Putih, Sambal Goreng, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Tempe Goreng, Bango Kecap Manis, Udang Kukus atau Rebus, Telur, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah. Cena: Kraft Singles , Sari Roti Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Siantar Top Twistko, Jambu Kristal, Roma Wafello Choco Blast, Granova Homemade Granola Van Java (Banana Walnut). más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nurullzh
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