Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2014
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 87,24g | Prot: 64,96g | Carbh: 207,95g.
Desayuno: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) . Almuerzo: Starbucks Nonfat Hot Chocolate (Tall). Cena: Lay's Wavy Hidden Valley Ranch Flavored Potato Chips, Subway Chocolate Chip Cookie, Subway 6" Tuna. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Chocolate Chip Cookie, McDonald's Barbeque Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces). más...
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2548 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jothika
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