Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2411 kcal
|
Grasa: 72,89g | Prot: 164,80g | Carbh: 271,87g.
Desayuno: Tarallificio Mediterraneo Mostaccioli, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almuerzo: Kiwi, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Merivio Ricottine, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Verso Natura Conad Semi di Girasole, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Pasticceria Follis Bicciolani, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Uovo Sodo, Dimmidisì Insalata Mista, Cipolle Rosse, Pomodorini, Verso Natura Conad Tofu al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Prozis H2O Infusion, Evros Real Greek Yogurt 0%, Mela. más...
|
Ganando 14 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ma lo sai Paolo che io ti libero e puoi andare a fare danni dove ti pare ❤️
02 ene. 21 por el miembro: marì82
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Forrest73
|