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neues Jahr, neues Glück. Vorsatz liegt bei 49,0 💪
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 51,38g | Prot: 75,54g | Carbh: 65,22g.
Desayuno: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Ei. Cena: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Tomaten, Gekochtes Ei, Milbona Gratin-Käse Light, Milbona Magerquark, Aldi The Wonder Hack. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Katjes Grün-Ohr Hase. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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