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gimana cara menikmati alpukat..? yang tanpa gula dan susu.. :)
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1219 kcal
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Grasa: 36,28g | Prot: 68,22g | Carbh: 158,98g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Tahu Bakso, Arem-arem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Telur Goreng tanpa Lemak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Pepaya, Pir Asia, Jus Jeruk Nipis, Madu. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Peso Histórico de tuhfahz
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