Diario de Kris_Kamchatka, 02 ene. 21

С наступившим Новым годом 🥂🎄
Себе желаю поскорее выйти из зажора и запоя 😜
И в новом году начать усиленную работу над физ.нагрузкой 🙌🏽

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2021:
1320 kcal Grasa: 69,63g | Prot: 41,00g | Carbh: 133,53g.   Desayuno: Ferrero Ferrero Rocher, Махеевъ Майонез Сметанный, Hochland Сыр Грюнландер, Ветчина Куриная, Помидоры, Пшеничный Хлеб. Almuerzo: Rich Апельсиновый Сок , Окей Салат Гранатовый Браслет . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Кукурузные Палочки, Сахар, Мандарины. más...

88 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Аминь! И да поможет тебе ФС, дочь моя! Молись усердно, молись со штангой и гантелями, молись с резинками и без резинок, молись вертикально и горизонтально, исключи прелюбодеяния и чревоугодия, и ты попадёшь в райский сад фитнеса и пп 😊 
01 ene. 21 por el miembro: Digitalizator Progressive
😂😂😂😂это лучшее напутствие,спасибо❤️ 
01 ene. 21 por el miembro: Kris_Kamchatka
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏 Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚‍♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉 
02 ene. 21 por el miembro: hudeemv2021
Объясните что это такое: допустим выбираешь в меню например - "компот" и рядом написанно "РСК 7% —171ккал" что это за проценты? И почему один 171 а второй кампот в списке например 78ккал 
02 ene. 21 por el miembro: Арсентий_Ne
Это проценты от вашего калоража. А компоты разные, потому что люди готовят по- разному, кто-то с сахаром, другие- без сахара.  
02 ene. 21 por el miembro: natalia.ya
То есть это указанно сколько это будет процентов от моего дневного калоража я так понял? И дальше написанна калорийность этого продукта, верно?  
02 ene. 21 por el miembro: Арсентий_Ne
🎈 
02 ene. 21 por el miembro: baursak3k
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 
02 ene. 21 por el miembro: rfcgg
my.mail.gsmile, да всё верно 😊 
02 ene. 21 por el miembro: natalia.ya

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kris_Kamchatka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.