Diario de Varenik!, 02 ene. 21

умные весы сказали что я больше не стройный п средний... panic mod on
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2021:
1710 kcal Grasa: 77,57g | Prot: 110,25g | Carbh: 88,83g.   Desayuno: Увелка Гречка в Пакетиках, Грецкие Орехи, Chikalab Pancake Vanilla. Almuerzo: Урюк Шаурма С Курицей. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной, Секс на пляже, Viola Сырная Тарелка. más...
575 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Google Fit - 19 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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