Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 52,83g | Prot: 66,10g | Carbh: 194,92g.
Desayuno: Pears, Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg, Muesli. Almuerzo: Seedless Green Grapes, Creme Egg Minis, Original (30g), Wafer Thin Cooked Ham, Baked Beans (205g), Straight Cut Oven Chips, Iceberg Lettuce, Cucumber (Peeled). Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Chicken & Mushroom Pasta, Aldi Pigs in Blankets. Pasa Bocas / Otros: Snaktastic Salted Microwave Popcorn, Soft Bakes Cranberry , Evaporated Milk, Tablet. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
NEAT( HOUSE WORK ) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de FickChic
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