Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Gervaisserve1976
Diario
01 ene. 21
Diario de Gervaisserve1976, 01 ene. 21
Perfil de Gervaisserve1976
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
So Neustart mit 107,3 kilos
Mal schauen was geht 🤔
Ver Calendario de Dieta
, 01 enero 2021:
2019 kcal
Grasa: 102,94g | Prot: 85,10g | Carbh: 203,10g.
Desayuno:
Kaffee, Birnen, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons.
Almuerzo:
Eismann Dame Blanche, Rote Paprika, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen , Grüne Brechbohnen, Roulade, Kinder Pinguin Schoko.
Cena:
Schokoladenstückchen, Chicken Nuggets, Kinder Schokolade, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur.
más...
2882 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 14 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos.
más...
36 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Viel Erfolg 👍🥂🍀🙋♀️
01 ene. 21 por el miembro:
firam152
Danke schön
02 ene. 21 por el miembro:
Gervaisserve1976
Gutes Gelingen! 😉
02 ene. 21 por el miembro:
Jazzue
Danke
02 ene. 21 por el miembro:
Gervaisserve1976
Es wird schon weniger sein mit der Zeit ✊👍😊viel Erfolg 🍀🍀🍀
02 ene. 21 por el miembro:
joa0707
Guten Morgen und guten Erfolg wünsche ich dir 🙏😇❤️🙋🏻♀️
02 ene. 21 por el miembro:
gel196508
Vielen Dank
02 ene. 21 por el miembro:
Gervaisserve1976
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Gervaisserve1976
Ver la Historia Completa