Diario de steph484, 01 ene. 21

Guten Morgen,
Zuerstmal allen ein frohes neues Jahr.... ich hoffe ihr habt es gut gestartet....

Die Zahl auf der Waage heute morgen hat mich geschockt.... ich wollte nicht mehr zunehmen.... die ganze Zeit habe ich immer so bei 115-116 kg gestanden (auch noch viel zu viel aber schon viel besser als das woher ich komme)
Ich weiß das die 120,1 kg auch viel ein Resultat des letztens abends sind mit Alkohol und einem ausgiebigen essen.... und das es morgen bestimmt weniger ist.... trotzdem geht es in die falsche richtig.....

Ich muss wieder angreifen... eigentlich war es mein Ziel im Oktober schon sehr nah am UHU zu sein.... aber ich war einfach nicht mehr konsequent genug und hab auch hier die Lieben Menschen (die mir auf meinem Weg soooooo geholfen haben) einfach nicht mehr genutzt....

Das wird sich jetzt wieder ändern..... Angriff.... UHU ich komme!!!!

120,1 kg Disminuído hasta ahora: 40,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2604 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...