Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2081 kcal
|
Grasa: 75,26g | Prot: 117,82g | Carbh: 231,23g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Магнит Апельсин, У Палыча Пирожное Манго-Маракуйя, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Черемушки Батон Нарезной, Valio Молоко 0,05%. Almuerzo: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Виноград. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Оливье без Заправки Н . más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|