Diario de truematt, 05 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2011
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2011:
1814 kcal Grasa: 95,00g | Prot: 59,60g | Carbh: 173,00g.   Desayuno: Little Bites Blueberry Muffins, 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Cheddar Bay Biscuits, Crab Linguini Alfredo (Half Portion), Honey Mustard Sauce, Sides - Garden Salad (Before Dressing). Pasa Bocas / Otros: Toffee Shortbread. más...
2926 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos. más...
peso estable

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