|
Актуальные замеры 82-62-91.
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 68,49g | Prot: 73,00g | Carbh: 142,94g.
Desayuno: Crunch Brunch Миндальная Паста, Брест Литовск Сливочное Масло, Bite Молоко Овсяное, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Голубика, Брокколи на Пару, Коровкино Сметана 15%, Треска Отварная. Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Банан, Финик, Голубика, Запеченный Картофель, Кедровые Орехи, Crunch Brunch Миндальная Паста. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Все под запись 😊 Так, пришла Катя на работу, мне пожалуйста справку по поступлениям, бддс, бдр, и статистику моих замеров с графическим отображением на стенку повесить 😊
31 dic. 20 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
01 ene. 21 por el miembro: k1evyinik
|
Катерина, спасибо 🌺 но у меня бывало и получше 😁
01 ene. 21 por el miembro: k1evyinik
|
01 ene. 21 por el miembro: k1evyinik
|
Правда руки не всегда влезают в xs 😁 накачала себе дельты и бицепсы. Теперь мучаюсь с подбором одежды 😅
01 ene. 21 por el miembro: k1evyinik
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k1evyinik
|