Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 72,76g | Prot: 92,93g | Carbh: 265,67g.
Desayuno: Boiled Egg, Bubur Ayam, Coffee with Sugar. Después del Desayuno: Campina Es Krim Hula Hula Tape Ketan Hitam, Papaya, Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: Bubur Ayam, Bakmi GM Mie Ayam. Merienda: Campina Es Krim Hula Hula Tape Ketan Hitam, Coffee with Sugar. Cena: Fried Egg, Bakmi GM Bakmi Jawa. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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