Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 47,49g | Prot: 110,17g | Carbh: 164,97g.
Desayuno: Boiled Egg, Lontong Sayur. Almuerzo: Hot and Sour Soup, Cooked Dried Corn, Dried Fish. Cena: Cooked Fish, Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Sponge Cake , Coconut Pudding. más...
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2573 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 17 minutos, Pedestrismo - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de heppy_azma
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