Diario de Fernanda A. de Lara, 31 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2020:
1179 kcal Grasa: 86,37g | Prot: 69,93g | Carbh: 24,28g.   Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Salada de Batata com Ovo, TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Pancetta, Frimesa Panceta, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne de Vaca Assada, Perdigão Linguiça Fina, Perdigão Linguiça de Pernil. Cena: Carne de Vaca Assada, Perdigão Linguiça de Pernil, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne de Vaca Assada, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Perdigão Linguiça de Pernil, Salada de Batata com Ovo. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Panettone, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. más...
peso estable

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