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394 kcal
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Grasa: 10,21g | Prot: 16,35g | Carbh: 62,22g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Tahu Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 22 horas y 45 minutos, Durmiendo - 15 minutos. más...
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Peso Histórico de hasbi solahuddin
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