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sarapan sehat,,selamat sarapan
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1317 kcal
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Grasa: 33,52g | Prot: 43,38g | Carbh: 218,69g.
Desayuno: Tomat Merah, Kubis, Sawi, Seledri, Daun Bawang (Loncang), Bawang Bombay, Bawang Merah, Alfamart Abon Sapi, Mentimun (dengan Kulit), Naraya Soya Botol. Almuerzo: Roti Goreng. Cena: Bakmi, Nasi Putih Instan, Ichitan Thai Milk Green Tea. más...
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1719 kcal
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Ejercicio:
WO - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de lee markus
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