Diario de Toshy2020, 31 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2020:
1354 kcal Grasa: 45,62g | Prot: 97,49g | Carbh: 140,59g.   Desayuno: さば水煮. Almuerzo: セブンイレブン もずく三杯酢, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒. Cena: そば, 生協 中華くらげ, フジッコ こもち昆布, 海ぶどう, ローストビーフ, サラダ. Pasa Bocas / Otros: サントリー 伊右衛門 特茶. más...
2274 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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