Diario de Fernanda A. de Lara, 30 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:
1130 kcal Grasa: 75,68g | Prot: 61,78g | Carbh: 39,73g.   Desayuno: Café, Café, Santa Clara Nata. Almuerzo: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Crioulo Queijo Prato, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Ovo (Inteiro), Coxa de Frango. Cena: Ovo (Inteiro), Ovo Frito, Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Lacta Bis (7g). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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