Diario de Ajeng cj, 30 dic. 20

teman teman mohon bantuannya gimana cara input kalori bebek goreng soalnya aku input di fs gak ada🙏

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:
1236 kcal Grasa: 40,22g | Prot: 58,98g | Carbh: 169,34g.   Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang, Prochiz Cheddar Cheese. Almuerzo: Tempura Udang, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Daging Bebek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Gula, Tempe Goreng, Siomay, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Jagung Rebus, Apel (tanpa Kulit). más...

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Comentarios 
cari daging bebek trs lebihin dkit beratnya biar kal nya keitung sm yg digoreng.. klo aku gituu😂 atau ditimbang klo kk punya biar lbih akurat 
30 dic. 20 por el miembro: uwawkaryn
ada kok kak.. daging bebek. kalo proses nya d goreng kalori nya jadi 2x lipat biasanya 
30 dic. 20 por el miembro: maisafitri
@uwawkaryn thanks KK sarannya🥰 
30 dic. 20 por el miembro: Ajeng cj
Wah jadi besar juga ya kalori nya kalau jadi 2x lipat☠️☠️☠️ 😀😀😀😀 
30 dic. 20 por el miembro: Ajeng cj
nah iya ni, aku nnti mlm mau surplus ini😁 
30 dic. 20 por el miembro: nisaash

     
 

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