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體重 62
BMI 22.8
體脂肪 28.8
肌肉量 41.4
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1282
體內年齡 44
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 35,69g | Prot: 62,23g | Carbh: 210,76g.
Desayuno: 7-11 晶華凱薩風味雞肉起司堡. Almuerzo: 7-11 晶華西班牙風味海鮮燉飯. Cena: 韭菜盒子, 無糖豆漿. Pasa Bocas / Otros: 茂谷柑. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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