Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2014
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 51,82g | Prot: 67,90g | Carbh: 230,90g.
Desayuno: Lemon, Fettarme Milch, Special K Red Fruit. Almuerzo: Merci Finest Selection, Zucker, Espresso, Apfelschorle, Schweinegeschnetzeltes mit Nudeln & Gemüse. Cena: Salami Tipo Felino, Halbfettmargarine, Kaffee (Espresso), Zucker, Minis Erdbeere, Weizenbrötchen, Französischer Weichkäse, Honiggurken. Pasa Bocas / Otros: Lachgummi Joghurt, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Multinorm Heiße Zitrone. más...
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2718 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 37 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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 Comentarios
nach 13 km Joggen (1 Stunde 37 min)
15 ene. 14 por el miembro: galathee123
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Peso Histórico de galathee123
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