Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
|
46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
991 kcal
|
Grasa: 27,13g | Prot: 31,25g | Carbh: 163,28g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Мёд, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Global Village Зелёный Горошек, Капуста, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Славянский Дар Хрен Домашний, Гречка Отварная. Cena: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cernyhtana999
|