Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 35,16g | Prot: 162,99g | Carbh: 156,48g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Минтай Отварной, Хлеб Черный. Almuerzo: Чай с Молоком, Скумбрия Холодного Копчения, Творог, Картофельный Суп, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Cena: Роллы Филадельфия, Магнит Салат Оливье, EKO Компот из Сливы, Шампанское. Pasa Bocas / Otros: Минтай Запечённый, Минтай Запечённый, Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кофе Латте. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mamina.sveta1985
|