Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 82,04g | Prot: 64,89g | Carbh: 138,76g.
Desayuno: Nestle Кит Кат Мини, Danone Зерновой Творог в Натуральном Йогурте Классический. Almuerzo: Милка Шоколад с Цельным Миндалем, Окей Салат Море Вкуса, Простоквашино Сметана 10%, Окей Блины с Сыром и Ветчиной . Cena: Мандарины, Картофель Отварной. más...
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1448 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de oirirnao
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