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体脂肪率17.0％
体重がとんでもない数値になってしまいました。
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 29,92g | Prot: 156,63g | Carbh: 51,58g.
Desayuno: 森永乳業 トリプルヨーグルト, ソイプロテイン, コーヒー. Almuerzo: げそ天, 生卵, ゆでそば. Cena: 鶏の胸肉（皮なし）, きゅうり, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Pasa Bocas / Otros: ソイプロテイン, すぐる ビッグカツ. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yasu569
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