Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
toprak1111
Diario
29 dic. 20
Diario de toprak1111, 29 dic. 20
Perfil de toprak1111
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 29 diciembre 2020:
1493 kcal
Grasa: 60,44g | Prot: 61,57g | Carbh: 174,85g.
Desayuno:
Pide Ekmeği, Bal, Tulum Peyniri.
Almuerzo:
Adana Durum.
Cena:
Bal, Pide Ekmeği, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta.
Pasa Bocas / Otros:
Zeytinyağı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Simbat Kabak Çekirdeği, Çerezya Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Portakal.
más...
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Tebrikler toprak nasıl gidiyor 💪🏻👍🏻
29 dic. 20 por el miembro:
adibelli.
Gayet güzel 👍 😊 bu ara fazla bakamıyorum buraya seni sormalı
29 dic. 20 por el miembro:
toprak1111
Sonra karşılaştırma yapacam her öğünü buraya atmamin sebebi😊
29 dic. 20 por el miembro:
toprak1111
Bende yeni geldim sayılır burlara 😊😂iyiyim bende teşekkür ediyorum ama azmine hayran kaldım tebrik ediyorum 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
29 dic. 20 por el miembro:
adibelli.
Hg gözler yollarda kaldı yerin yok Yok 👍😅
30 dic. 20 por el miembro:
toprak1111
Teşekkürler bu arada 😊
30 dic. 20 por el miembro:
toprak1111
Ben teşekkür ediyorum toprakcığım 😊😊😊🙏🏻😌
30 dic. 20 por el miembro:
adibelli.
protein inanılmaz az
30 dic. 20 por el miembro:
pakatlar
Haftada standart. 1 kilo gitmiş ve geçmişe baktım 😅 bu istatistik le yarına 76.9 olmam gerek 300 Gr olurmu bilemem ama günlük tartilmiyorum
30 dic. 20 por el miembro:
toprak1111
Pakat lar haklısın 100 den aşağı olmamalı ama bazen oluyor 😊👍
30 dic. 20 por el miembro:
toprak1111
Bence başarırsın iraden kuvvetli ✊🏻🤙🏻🙏🏻🙏🏻😊😊😊birde bana bak saldım iyice 😔😅
30 dic. 20 por el miembro:
adibelli.
Seninde kuvvet li ki buraya kadar geldin 👏 3 günlük aradan sonra tekrar başlar sin merak etme👍😊
30 dic. 20 por el miembro:
toprak1111
Teşekkür ediyorum inşallah 🙏🏻
30 dic. 20 por el miembro:
adibelli.
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de toprak1111
Ver la Historia Completa