Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2011
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 27,17g | Prot: 39,95g | Carbh: 128,11g.
Desayuno: 100% Whey Protein Powder. Almuerzo: Grapefruit (Pink and Red), Sugar, Select Harvest Creamy Potato with Roasted Garlic Soup. Cena: French Onion Soup, French Bread. Pasa Bocas / Otros: Deep Chocolate Muffin Top. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nvanlaanen
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