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29 dic. 20
Diario de mysize10, 29 dic. 20
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Today is a rest day from my workouts. I am going to substitute it for 30 min. of meditation. I need to use my downtime from work to get back into a wellness groove.
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, 29 diciembre 2020:
1306 kcal
Grasa: 95,72g | Prot: 76,61g | Carbh: 41,80g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds), Sports Research MCT Oil, Heavy Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Sports Research Collagen Peptides, Dagoba Organic Chocolate Cacao Powder.
Almuerzo:
Planters Dry Roasted Sunflower Kernels, Poppy Seed Dressing, Kroger Fully Cooked Bacon, Boiled Egg, Baby Spinach.
Cena:
Cabbage with Meat Soup, Ketologic Meal Replacement Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
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Comentarios
Glad to see you back to posting on here, @mysize10! Meditation sounds like a VERY healthy substitute for exercise on your "rest day." You always have had a very balanced approach to health and wellness. Keep up the good work!
29 dic. 20 por el miembro:
Debbie Cousins
Nice choice 👍!
29 dic. 20 por el miembro:
Chow moore
Excellent!
29 dic. 20 por el miembro:
kclab
I like it
29 dic. 20 por el miembro:
liv001
Sounds like a plan.
29 dic. 20 por el miembro:
ladytanker
Good for you
29 dic. 20 por el miembro:
ruthe1213
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