Diario de estrella0401, 29 dic. 20

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1054 kcal

Grasa: 35,36g | Prot: 72,26g | Carbh: 116,20g. Almuerzo: 義美義美全脂鮮乳i, 宗家府泡菜, 洋葱, 爭鮮櫛瓜, 炒金针菇, Costco 蝦仁, 半熟煮鸡蛋（蛋黄不熟）, 全聯雞胸肉去皮. Cena: 義美義美全脂鮮乳i, 萬歲牌堅果之旅, 香蕉, 红薯/地瓜（无盐，带皮，烘熟）, 牛奶（脱脂或低脂，加钙）, Costco 優格, 桂格(Quaker) 燕麥片. más...

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晚安囉

29 dic. 20 por el miembro: 碳燒拿鐵


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