Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 55,08g | Prot: 55,97g | Carbh: 127,98g.
Desayuno: Mayonnaise, Krebsfleisch, Kemm'sche Kuchen, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine. Almuerzo: Kemm'sche Kuchen, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Aldi Putenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Weißwein, Plätzchen. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 2 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Fitbit - 12 horas y 58 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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