Diario de Philstaaa, 29 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2020:
2076 kcal Grasa: 41,81g | Prot: 283,17g | Carbh: 123,86g.   Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almuerzo: Gut & Günstig Erbseneintopf, Kaviar, Gekochtes Ei. Cena: Edeka Bio Apfelmark, Aldi Magerquark, Edeka Alaska Seelachs-Filets, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: ProLife Magnesium Brausetabletten. más...
5772 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 11,6 kg a la Semana

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