Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
|
119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2876 kcal
|
Grasa: 121,93g | Prot: 114,33g | Carbh: 342,22g.
Desayuno: Banane. Almuerzo: Kürbiscremesuppe. Cena: Steak mit Süßkartoffeln und rote Beete. Pasa Bocas / Otros: Milka Weiße Schokolade , Oreo Golden, Erdbeermarmelade, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%. más...
|
|
3300 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleginho96
|