Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 64,51g | Prot: 59,31g | Carbh: 139,97g.
Desayuno: Kelapa, Tempe Bacem, Tahu Kukus, Pecel Lele. Almuerzo: Bamboe Sambal Goreng Ati, Kembang Kol, Acar Mentimun Manis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Semur Daging, Nasi Putih, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Gula Merah, Kelapa, Tempe Bacem, Pecel Lele, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Es Buah, Kue Sus, Lapis Legit, Yakult Yakult. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wulandn7
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