Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 127,68g | Prot: 57,94g | Carbh: 184,97g.
Desayuno: Brokoli, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Donat Dilapisi Coklat, Good Time Vita Go. Almuerzo: Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Asahi Sarden Saus Tomat, Nasi Putih. Cena: Belfoods Chicken Meatball, Telur Goreng, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Wall's Cornetto Black & White, Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Arnott's Nyam Nyam Popstix, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). más...
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239 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, HIIT - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de viee.kikyo
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