Diario de Nick Harris, 29 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020

91,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg. Aún para ir: 6,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2020:

569 kcal

Grasa: 13,19g | Prot: 58,75g | Carbh: 54,78g. Desayuno: Tea with Milk and Sugar. Cena: Coles Asian Salad Kit, Coles Chicken Tenderloin Skewers. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples. más...

721 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 5 horas, Apple Health - 19 horas. más...

Ganando 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

good luck on your weight loss journey 🥳

28 dic. 20 por el miembro: trishjones

Thanks Trish!

08 ene. 21 por el miembro: Nick Harris


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