Diario de chaniago21, 29 dic. 20

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selamat datang angka 7

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2020:

1001 kcal

Grasa: 23,69g | Prot: 51,05g | Carbh: 153,00g. Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Putih Telur Matang. Almuerzo: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Labu, Ayam Kecap, Nasi Merah. Cena: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Labu, Sayap Ayam, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum. más...

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Comentarios

Congratss ka

28 dic. 20 por el miembro: wlutfi

bntr lagi aku susul ya kak 😍😍😍

28 dic. 20 por el miembro: miasofiyani

semangat kaka

28 dic. 20 por el miembro: fiunga

Mksh smh y dah menyemangati aku... Kita berjuang untuk sehat ya... Bonus y langsi...

28 dic. 20 por el miembro: chaniago21

semangaaat.. kita bisaa 🥰

28 dic. 20 por el miembro: dynpertiwi

sama kayak aku kemaren seneng bgt dah lepas dr angka 8 huhu😍 semangat buat kitaa🌻

28 dic. 20 por el miembro: diana262626

@diana262626 ya seneng banget aku... Soal y aku stack selama sebulan lebih... Jadi agak down.. Pas tadi pagi liat angka 7 jadi semangat aku... Moga2 bisa smp tujuan...

28 dic. 20 por el miembro: chaniago21

aku masih di angka 81 kakk.. doain segera ke angka 70an ya. semangattt

29 dic. 20 por el miembro: afifanita

semangat y

29 dic. 20 por el miembro: mmoozzaaa71

SEMANGAAT KAK

29 dic. 20 por el miembro: feliana purnamasari


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